Segundo um estudo da Universidade de Toronto, 67% das pessoas em relacionamentos de longo prazo afirmam que pequenas demonstrações de afeto são essenciais para a felicidade do casal. No entanto, muitas mulheres entram em relações acreditando em promessas que, com o tempo, se tornam palavras vazias. “Vou te dar flores toda semana”, “vamos nos casar em breve”, “vou postar nossas fotos para mostrar ao mundo o quanto te amo”. No começo, parece um sonho. Mas, com o tempo, essas promessas desaparecem, e o que sobra é uma mulher presa a uma relação onde precisa cobrar cada migalha de atenção.

Nem sempre essas promessas são feitas de má-fé. Muitos homens realmente acreditam no que dizem no início, mas, com o tempo, deixam de lado esses gestos porque sentem que a mulher já está garantida. A rotina se instala, o esforço diminui e aquilo que um dia foi dito com empolgação vira apenas palavras esquecidas. No entanto, isso não significa que a mulher deve aceitar menos do que merece ou continuar em um relacionamento onde se sente emocionalmente negligenciada.

A armadilha das promessas não cumpridas

Em alguns casos, as promessas nunca foram reais. Isso é o que chamamos de love bombing, uma tática usada por algumas pessoas para prender emocionalmente o parceiro, criando uma ilusão de amor e compromisso que nunca será sustentada a longo prazo. Homens que fazem isso sabem exatamente como encantar, mas, assim que percebem que a mulher está envolvida, reduzem o esforço e deixam de lado aquilo que prometeram.

Por outro lado, existem também aqueles que realmente tinham intenção de cumprir, mas, com o passar do tempo, se acomodam. A mulher, então, se vê presa a um ciclo onde precisa lembrar, pedir e cobrar por pequenos gestos que antes eram naturais.

Sinais de um relacionamento desequilibrado:

• O parceiro só faz esforço após muitas cobranças.
• Pequenos gestos românticos se tornam raros ou inexistentes.
• O diálogo sobre necessidades emocionais é sempre adiado ou ignorado.
• A mulher sente que está sempre se esforçando mais do que recebe em troca.

Cobrar carinho é se doar a si mesma?

Muitas mulheres sentem que estão sempre pedindo algo que deveria ser espontâneo. Querem um pouco mais de atenção, uma demonstração de carinho, um esforço mínimo para que o relacionamento não caia na monotonia. Mas, ao cobrar, percebem que, ao invés de ser um gesto natural do parceiro, vira apenas um favor concedido após repetidas reclamações.

O problema é que, com o tempo, esse padrão desgasta. A mulher começa a sentir que não é prioridade, que o esforço precisa vir apenas dela e que, se não insistir, nada acontece. O amor verdadeiro não precisa ser lembrado constantemente; ele se manifesta na vontade espontânea de agradar o outro, de fazer gestos que demonstrem afeto sem que isso precise ser um fardo.

O ciclo vicioso da esperança

Muitas mulheres permanecem em relações onde não se sentem valorizadas porque vivem da esperança. Esperança de que o parceiro volte a ser aquele do início, que cumpra o que prometeu, que perceba sozinho a importância de certos gestos. Mas, na maioria dos casos, essa mudança nunca vem.

Isso significa que todos os homens são manipuladores ou fazem promessas vazias de propósito? Não. Muitos apenas não percebem o impacto que suas ações (ou a falta delas) têm no relacionamento. Porém, independentemente do motivo, uma coisa é certa: um relacionamento saudável não pode ser sustentado por cobranças constantes.

Se ele quisesse, ele faria?

A frase “se ele quisesse, ele faria” tem um fundo de verdade, mas também precisa ser analisada com cuidado. Nem sempre a falta de ação significa falta de amor. Às vezes, significa acomodação, descuido ou até falta de maturidade emocional para compreender o impacto das pequenas ações no relacionamento.

Porém, o amor se demonstra nas atitudes diárias. Um homem que realmente se importa faz esforços para manter a relação viva. Ele presta atenção nos detalhes, se lembra do que é importante para sua parceira e faz questão de vê-la feliz. Se isso não acontece, talvez seja o momento de refletir: será que vale a pena permanecer em um relacionamento onde o básico precisa ser implorado?

Como construir um relacionamento saudável?

• Estabelecer um diálogo sincero sobre expectativas e necessidades.
• Observar se há reciprocidade nos gestos e atitudes.
• Evitar entrar em um ciclo de cobranças constantes.
• Ter autoestima e saber quando é hora de sair de um relacionamento desgastante.

Valorize-se: Você merece mais

Se você sente que está sempre implorando por migalhas de atenção e carinho, talvez seja hora de refletir sobre o seu próprio valor. Amor não deve ser mendigado; ele deve ser oferecido livremente e de coração.

Se o seu parceiro parou de se esforçar, converse, expresse o que sente e veja se há disposição para mudança. Mas lembre-se: mudanças verdadeiras vêm de dentro, e não de cobranças constantes. Você merece alguém que enxergue o seu valor sem que você precise prová-lo o tempo todo.

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